Karate er en kampsport som er en del av den japanske Budo. Når du trener karate er det viktig å ha riktig type karateutstyr. I karatespørsmål trenger du en karatedrakt, også kalt karategi, og et karatebelte, også kalt obi.
Karate
Karate kommer opprinnelig fra øya Okinawa sør i Japan. I røttene til denne sporten er Kung-fu som har blitt kombinert med allerede eksisterende urfolks kampsport. Karate står for kara som betyr tom og te som betyr hånd.
Noen mener at Funakoshi Gichins demonstrasjon i Tokyo i 1922 var utgangspunktet for japansk karate, mens andre ser på Itosu Ankō som karatens far.
Grunnleggende stiler i karate
Det var en gang fire grunnleggende stiler med forskjellige prinsipper, teknikker og filosofi i karate, hvorav tre fortsatt eksisterer i dag. Disse er:
Naha te
Shuri te
Tomari te
Naha, Shuri og Tomari er alle feriesteder på Okinawas hovedøy.
Naha te
Naha-te er preget av kraftige korte sirkulære bevegelser samt "twist-fixed" posisjoner hvor kampen gjennomføres på svært nært hold. En viktig del er også at du puster riktig. Innenfor stilene som tilhører Naha-te, er Gojū-ryū den mest fremtredende.
Shuri te
Denne stilen er preget av hva karate er kjent som for de fleste. Dette er lange, fyldigere, kraftige, rette teknikker utført med dype stillinger. Blant stilene som tilhører Shuri-te, er Shōtōkan-ryū den mest fremtredende.
Tomari te
Tomari-te er litt av en blanding mellom både Shuri-te og Naha-te. Matsubayashi-ryū er den mest rene Tomari-stilen.
Karate trening
Ønsker du å trene karate kan det være lurt å finne en karateklubb. Stedet du trener på kalles en dojo. Selve treningen foregår i form av kihon som er grunnleggende teknikker, waza og kombinasjoner av disse. Da også i form av kata, som er bevegelsesmønstre. Det kan også være kumite, som innebærer slåssing og sparring.
Karate i Europa
Karate kom til Europa på 1960-tallet. I løpet av 1980-tallet var det en periode da denne sporten kom til å bli knyttet mye til videovold. I media ble karate mer eller mindre synonymt med asiatisk kampsport.
Karaten som praktiseres i dag, den fokuserer på den personlige og psykologiske delen av karate. Det mange forbinder med karate er selvsagt filmtrilogien Karate kid fra 1980-tallet. Den med Ralph Macchio og Pat Morita i hovedrollene.
Utstyr for karate
Når det gjelder utstyr til karate er det ikke et must å ha for mange karateting. Det viktigste å ha i karate er en karatedrakt, også kalt karategi. Deretter et karatebelte, en obi, i riktig farge etter nivået du er på i karate. Når man trener karate, gjøres det hovedsakelig barbeint. Du har sjelden andre typer karateutstyr, selv om det kan forekomme at du bruker leggbeskyttere til karate eller tannbeskyttere.
Det kan være greit å investere i en god treningsveske å ha karateklærne i, samt en vannflaske.
Her hos Nippon Sport finner du alt karateutstyret du måtte trenge. Vi har et bredt utvalg av karateklær, til voksne og barn. Du kan også finne karatebelter i en rekke farger. Vi har en rekke gode og kjente merker du kan velge mellom.
Du kan også finne ulike ting til karate som broderi til karatedressen din, godt undertøy til trening og mye annet.
Finn det du trenger
Her på Nippon Sport finner du det du trenger for å trene karate. Vi har også et stort utvalg for annen kampsport. Vi har blant annet utstyr til boksing, bryting, judo, kickboksing, MMA og mye mer.
Vi leverer alle bestillinger du legger inn innen 2-4 virkedager. Vi sender alle bestillinger som er lagt inn før kl 13 samme dag! Hos oss finner du en rekke gode produkter og treningsutstyr, som alle holder høy kvalitet. Vi har reven rask levering og de beste prisene på markedet. Hvis du ønsker å motta eksklusive tilbud, nye produkter og delta i konkurranser, vennligst meld deg på vårt nyhetsbrev.
