MMA eller Mixed Martial Arts er det faktiske navnet. MMA er en kampsport som blander mange former for kampsport for å lage en stil som har alt. Det eneste som ikke er tillatt i MMA er direkte slag/spark/knær i lysken, rive i håret/ørene eller dytte i øynene. Ellers er alt lov.
MMA er en allsidig kampsport, som gir deg som utøver mulighet til å foredle og trene på teknikker både stående og på gulvet.
Da MMA traff verden, var det stort fokus på stående kamper og nedtak, men i dag har det vært mange flere utøvere, som kjemper på gulvet i tap-outs.
Det kule med MMA er at du ikke bare styrker kropp og sjel. Med så få regler får du også trent opp kreativiteten, oversikten og handleevnen. MMA er utvilsomt en mektig sport som mange elsker!